多数月经是二十八天，不要轻易打扰内分泌轴过程，没有特殊情况不建议轻易调节月经的周期。

• 姨妈就是大家所说的月经，在一个女性的一生当中，在她的性活跃的时期成熟的时期都会来月经，来月经它自己会有一定的周期性，周期性绝大多数是二十八天到三十天的这样的一个月经的一个周期，有的人可能会四十天六十天来一次月经，在这样的一个过程中它有自然的一个内分泌轴，这个内分泌轴从大脑到垂体到甲状腺到子宫，其实它是一个复杂的一个神经内分泌的一个调节，在这个过程中我们不要去轻易的去打乱这样的一个内分泌轴的所谓的正反馈和负反馈的这样的一个过程。
• 有的人可能就想比如说我有些什么事情，比如说去海边旅游，我去海边的时候，我不希望考试的时候来月经不舒服去想调月经，其实一般的情况下我们是不建议的，因为你调月经的过程当中第一个你不见得能够有效地去让它早来，要让它早来就是会使用一些激素的一些药物，再有一个就是会出现出血淋漓不尽的一些情况，所以我们一般没有太特殊的情况下不要去轻易调节月经的周期。