要判断是否为皮脂腺囊肿，首先需观察皮肤上的异常表现。皮脂腺囊肿通常表现为皮肤上圆形或椭圆形的隆起，表面光滑，质地较软，有时可移动。囊肿中心常有一个明显的黑点，这是堵塞的皮脂腺口。触摸时，囊肿可能有波动感，内容物多为皮脂和角质碎片。

除了外观特征，还需考虑患者的病史和症状。如囊肿是否逐渐增大、是否伴有疼痛、红肿等感染症状。若囊肿位于易受压或摩擦的部位，更易引起不适。

然而，确诊皮脂腺囊肿还需医生的专业判断。有时医院的医生也不一定能完全判断出来，最后还要经过手术切除，切除之后，根据切下来的肿物进行肉眼大致观察，可以看出是不是皮质腺囊肿；如果大致观察不出来，也可以把肿物送去病理检查，做病理检查的报告，这才是最准确的方案。