婴儿游泳有什么好处

婴儿游泳的好处比较多，如帮助胸廓发育、提高免疫力、加速体内新陈代谢、有益身体发育、提高睡眠质量等。

1.帮助胸廓发育：婴儿在游泳的过程当中，水压会挤压胸廓，可以促进胸廓的发育。

2.提高免疫力：婴儿游泳可以增加抗寒能力，从而提高身体免疫力，降低患疾病的几率。

3.加速体内新陈代谢：游泳消耗体力比较大，在游泳的过程当中，会加速婴儿的新陈代谢，可以增加孩子的食欲，从而促进身高、体重的增长。

4.有益身体发育：游泳属于全身运动，婴儿游泳不仅可以训练手脚灵活性，还可以增加全身骨骼和肌肉训练，对婴儿的身体发育有益。

5.提高睡眠质量：游泳对体力消耗比较大，婴儿游泳过后身体会处于疲劳状态，很快便会进入深度睡眠，能够提高婴儿的睡眠质量。