宝宝补钙吃什么钙好

孩子补钙的话可以选择葡萄糖酸钙，碳酸钙和醋酸钙等。根据孩子的身体需求，选择合适的钙剂，再补充钙剂的同时，需要给孩子用维生素D或者是让孩子多晒晒太阳，促进钙剂的吸收。如果微量元素不缺乏的话，可以在饮食上适当的给孩子进行补充，多吃一些含钙的食物，比如说虾皮，瘦肉坚果，牛奶，鸡蛋，紫菜，豆浆等食物。孩子平时的饮食要均衡有营养，荤素搭配合理，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，这样才有利于孩子的身体发育，不要让孩子出现挑食偏食的情况。