嗓子不舒服怎么缓解

嗓子是指咽喉。咽喉不舒服一般可以通过食用蜂蜜水、梨子、甘草、板蓝根颗粒、复方草珊瑚含片等方法缓解。如果症状严重，建议及时就医。

1、蜂蜜水：当中含有葡萄糖氧化酶和乳酸菌等抗菌成分，将蜂蜜加入温水中饮用，对咽喉不适的症状有舒缓作用。

2、梨子：含有丰富的葡萄糖、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素以及钙、铁等矿物质元素，有解渴、润喉清肺止咳的作用。

3、甘草：药性偏凉，能清解热毒，根据医生指导泡水喝可缓解咽喉不舒服。

4、板蓝根颗粒：具有清热解毒、利咽的功效，可缓解出现的上呼吸道感染、咽喉疼痛、干燥、上火等情况。使用药物需要在医生的指导下。

5、复方草珊瑚含片：其中的草珊瑚味辛、性凉，主要用于治疗咽喉肿痛、声音嘶哑等病症，需要遵医嘱使用。

患者平时应避免食用辛辣刺激性食物，以清淡饮食为主，多喝水，避免过度劳累，有利于加快新陈代谢，提高身体抵抗力。