妇科炎症自己怎么调理

妇科炎症需要医生给予专业的治疗，自己调理要注意休息，少吃辛辣、含糖多的食物。

1. 妇科炎症一般需要专业医生给予专业的治疗，在自己调整方面，要注意正常的休息睡眠，休息睡眠非常重要，如果长期熬夜会降低机体抵抗力，对局部炎症的恢复非常不利。
2. 而且要少吃辛辣食物，辛辣食物有时会促进炎症的复发，也要少吃含糖多的食物，尤其是各种水果不宜吃得过多，糖食、甜食和水果吃得过多，会升高女性血糖，改变阴道PH值和微环境，增加阴道炎尤其是霉菌性阴道炎的发作。
3. 当然对于有炎症的女性，更重要的是要及时就诊看医生，给予科学的诊治，女性炎症包括各种阴道炎，以及盆腔炎、宫颈炎等等。