备孕期间几天同房一次

备孕期间一般建议排卵期隔日同房，既可以保证精子的数量，也能提高受孕率。

• 备孕期间，一般建议在排卵期附近隔日同房。
• 一般来说，两次月经的中间被排卵期，当然卵巢不一定在排卵期排卵，有时提前有时拖后，而且精子在女性体内可以存活3~5天，也有报道最长可以存活一周左右时间，所以排卵期前后各一周称为易受孕期。
• 对于希望妊娠的女性，建议在易受孕期隔日同房，可以提高受孕率。
• 当然也可以每日同房，但是每日同房精子的数量，在每次同房时会略有下降，所以对于生育来说，还不如隔日同房。
• 因为精子并不是排除的当天存活可以存活3~5天，甚至一周的时间，所以隔日同房即可，既可以提高精子的存活数量，也可以提高受孕率。