产后三天涨奶怎么疏通

产后三天涨奶可以采用物理和药物治疗，可通过按摩缓解，也可以使用吸奶器或吃些排空乳汁的食物。

• 生产后三天出现奶胀的症状可以采用物理治疗的方法和药物治疗的方法，比较常见的是采用局部按摩乳房热敷等方法进行疏通，女性生活中如果出现奶涨的现象，其主要就是因为乳汁分泌过多，同时婴儿吸吮又比较少。
• 如按摩不好可以请专业的人士来帮助，也可以用吸奶器或吃一些有益于排空乳汁的食物，产后第一要注意外阴的卫生，要注意吸引的次数，要注意排空乳汁，同时产后三天内尽量不要吃一些猪蹄、黄花、香菇等容易刺激乳汁分泌的食物。