月经有黑色血块和粘稠物可能是子宫内膜脱落和血液的混合分泌物，可以多吃一些补血的东西注意保暖。
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偶然的发生了这样的情况，首先要排除怀孕，这种情况其实用西医解释它是不太好解释的，因为从中医角度来说它可能有一些血瘀寒凝这些问题的发生，它主要是里面的一些血块粘稠着一些子宫内膜的脱落物就形成了这种情况。
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我们平时出现这种情况的时候可以去吃一些艾附暖宫丸吃大枣注意保暖，尤其在月经期的时候可以喝一杯姜糖水也可以用一点儿热水袋敷一下下腹部这样都会改善一些症状的发生，还有一些小女孩特别喜欢穿的特别短的那种裤子尤其天比较寒冷的时候这样都会造成它寒凝血瘀的一些体质的出现，就会出现咱们平时说的宫寒，宫寒的人就会出现这种黑色的血块这种月经情况的出现。
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所以我们平时还要注意一些生活上的问题，尽量少吃一些非常寒冷的凉的东西，尤其在月经期一定不要吃这样的东西，另外就一定要注意保暖还要注意自己保持心情的愉快劳逸结合，这些都对这种月经的改善会有一定的帮助。
