气血虚奶水不足的症状

气血虚奶水不足典型症状是乳汁不足，并伴随头晕、嗜睡、乏力、面色以及口唇淡白、指甲淡白等症状。临床当中气血虚是引起奶水不足常见的原因，主要是由于产后出血多或饮食营养不良或护理不当休息不好引起的，典型的症状是乳汁不足，伴随有头晕、嗜睡乏力、面色以及口唇是淡白指甲淡白，可以用中医辨证诊治。如果确诊是气血不足要以补气、提气为原则，谨承医嘱使用补血生育的中药来进行治疗，同时可以多吃乌鸡汤、小米粥、猪蹄汤等汤类的饮食，有利于气血不足症状的恢复有利于泌乳。建议产后要保持充足的睡眠和良好的精神状况，避免熬夜和生气使乳汁充足减少气血不足的发生，要在哺乳期间要注意营养的搭配，另外睡眠要充足，保持良好的精神状况减少气血不足的发生。