孕妇可以喝什么饮料

孕妇可以喝牛奶、豆浆等饮料，这些饮料含有丰富的钙铁等微量元素，对胎儿的生长发育有一定的帮助，但也不宜喝的太多，尤其是豆浆，如果喝多了会引起腹胀，孕期由于孕激素高分泌多，常常就会本身有腹胀，有肠管胀气，所以豆浆也不宜喝得过多。孕期属于相对敏感期，在饮食上一定要注意，一般来说各种饮料都要谨慎服用，孕期可以喝牛奶豆浆等等，这些饮料含有丰富的钙，铁等微量元素，对胎儿的生长发育有一定帮助，而其他饮料在孕期是要谨慎服用或者不喝的，包括咖啡、茶、果汁等等，咖啡里面含有咖啡因，有可能影响胎盘血供，也会造成孕妇神经兴奋，影响睡眠，在孕期尽量不要喝茶，含有鞣酸，有可能影响铁的吸收，而果汁含有过多的糖分，有可能导致胎儿过大。