产后不瘦大部分与孕期或者产后哺乳期进食过多营养过剩相关，有时也与活动过少相关。
-
产后大部分女性会逐渐恢复到孕前状态，逐渐苗条起来，但是也有些女性产后一直较胖，不瘦是什么原因，大部分与孕期或者产后哺乳期进食过多，营养过剩相关，当然有时也与活动过少相关。
-
需要注意孕期不仅会影响孕期的状态，也可以影响产后的状态，孕期是不能进食过多，营养过剩的，尤其是要少吃甜食和水果，甜食水果吃多了有时会升高女性血糖，甚至导致妊娠期糖尿病，即使没有妊娠期糖尿病，血糖偏高也会导致妈妈增重过多，导致孩子体重过大，甚至增加难产和剖宫产的风险，孕期如果妈妈体重过多，那么产后是很难减下来的。
