让恶露排干净的妙招

产后恶露主要来自子宫内膜脱膜的剥脱，生完孩子以后每个人都有恶露，一般第一个礼拜稍微红一点颜色的恶露。第二个礼拜恶露可能稍微黄一点淡一点，后面恶露可能就少一些越来越少，一般到20多天好多人的恶露很少，恶露排出以后有些人血多和血少主要看胎盘胎膜剥离的情况，有些人生孩子的时候胎盘胎膜剥离不完整，可能需要清宫把胎盘剥离干净，一般吃点药物也可以排泄干净。有些人由于炎症问题可能粘连比较严重也需要清宫，怎么样排得快一些要根据自己的情况，比如后位子宫的人稍微多趴一趴，前位子宫月子不要老躺床上，起来走一走适当活动活动，促进子宫内收缩，给孩子多哺乳让子宫收缩促进恶露的排泄。