流产小月子怎么保养

流产后应避免受凉，注意休息、不要频繁活动和外出，流产后一个月内禁止性生活，注意子宫保养。流产以后大约需要一个月的时间来恢复，有以下几点第一避免受凉，这个时候人体是处于比较虚弱免疫力低下的状态，受凉就会导致从中医讲叫外邪侵入，就会引起腹疼、阴道流血增多等不适的症状。第二要注意休息不要剧烈的活动，不要频繁的外出，第三就是在流产一个月之内不要有性生活，一般流产以后大约十几天以后就有可能恢复排卵。如果这个时候有性生活也有可能怀孕，连续的流产怀孕对子宫的创伤很大的，不管什么情况流产以后如何的保养，都不能忽视流产本身对于子宫的创伤，因此尽量的避免流产，才是对子宫最好的保养。