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催乳怎么催怎么做

2022-05-19 10:14:43 2068人阅读

王清

副主任医师 首都医科大学宣武医院

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语音内容

对于刚出生的宝宝来说,乳汁的分泌是非常重要的,充足的乳汁对于宝宝的营养,对于后续的生长发育来说都是很重要的。那么我们应该怎么做?我们可以通过专业的指导,比如说用手指刺激乳头,通过这种轻柔乳头根部,像乳头两侧挤压刺激,还有说像肋骨方向紧紧压下。通过这种拇指和食指捏住乳头,轻轻的慢慢的对捏。如果乳房周围还有那种硬块儿,我们通过轻柔的一个按摩乳房周围,尽量消除这种硬块。还有一些有乳之后我们还采取一系列的动作,比如说压、捏、扭、转,待乳汁出来以后,我用拇指和食指轻轻的这种按压,这样都会刺激乳头分泌乳汁。那还有一些,咱们可以通过食补,通过这种高蛋白、高营养的那种汤水进行饮食的一个指导。饮食咱们平常会说要像这种猪蹄儿汤,可以通过这些花生,丝瓜、茭白、豌豆,还有豆腐,而且多喝这些汤水也都有利于下奶。

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