叶酸吃到怀孕几个月最好

叶酸要从怀孕前三个月吃到怀孕后三个月，若有不良孕产史或身体疾病，吃叶酸时间和量也不同。

• 叶酸，一般我推荐吃到怀孕是十二周，怀孕三个月。我们一般是推荐从孕前三个月就开始补充，一直补充到怀孕三个月之后，这是常规的一般人群的一个补充的推荐。
• 为什么从孕前三个月开始吃，因为我们体内叶酸，从我们开始服用要达到一个稳定的水平，一般可能就需要大约两到三个月的时间，所以推荐孕前三个月就开始吃的。
• 一般我们吃到孕十二周，也就是说，我们过了孩子早期的这样一个容易产生异常的，这样一个机体敏感期也就可以了。
• 但是，对于有过不良孕产史，或者说它处于一个特别偏远的地区，不容易获得食物中的叶酸这样的人群，或者说她有一些基础疾病，她吃了某一些特殊药物影响到叶酸吸收，这样的人或者家族中有这样的一个癫痫史或者是不良孕产史这样的女性来讲，叶酸的量和时间就会不一样，具体要靠医生去给你进行一个推荐，比如说你有过神经管缺陷的，你叶酸量就要吃到四毫克，然后至少要持续到孕十二周，还可能以后持续接着吃，对于特别偏远的地区的人来说，那么我们可能就推荐一毫克，零点八毫克计算，而不是零点四毫克计算。
• 所以说，具体的情况你一定要咨询一下医生，有没有一种特殊情况，如果没有特殊情况，零点四到零点八毫克，吃到孕十二周就可以了。