叶酸的作用与功效有哪些

叶酸通常具有预防孕妇贫血、预防婴儿先天畸形、促进胎盘发育、促进细胞生长、预防高血压等作用与功效，如果在服用后出现不适症状，建议及时就医治疗。

1、预防孕妇贫血：叶酸通常能促进身体中红细胞生成或成熟，预防在妊娠期间出现巨幼红细胞贫血的情况。

2、预防婴儿先天畸形：口服叶酸可以促进胎儿神经管发育，降低神经管畸形的几率，预防胎儿出现发育畸形的现象。

3、促进胎盘发育：如果体内叶酸过少，容易导致胎盘过早的离开子宫壁，补充叶酸之后可以帮助胎盘吸收营养，促进生长发育。

4、促进细胞生长：叶酸是一种水溶性维生素，为人体细胞生长和繁殖所必需的元素之一，补充以后可以帮助促进细胞在体内生长。

5、预防高血压：叶酸还可以帮助预防血管畸形，减少血管的损害，帮助改善血压指标异常的情况。

在日常生活当中，建议定期服用叶酸，同时也应加强营养物质的摄入，有助于为机体补充所需的各类营养成分。