张力性尿失禁怎么治

张力性尿失禁，也称为压力性尿失禁，是老年女性常见的排尿问题。治疗方法的选择需根据患者的具体情况和症状的严重程度制定。

对于轻度至中度的张力性尿失禁，首先推荐非手术治疗，如盆底肌肉锻炼（凯格尔运动），和盆底康复治疗，以加强盆底肌肉力量，提高尿道括约肌的控尿能力。同时，调整生活习惯也很重要，如避免过度用力、控制体重、戒烟限酒等。

对于非手术治疗效果不佳的患者，可以考虑手术治疗。常用的手术方式包括尿道中段悬吊术和膀胱颈悬吊术，这些手术能有效增加尿道阻力，减少尿液泄漏。

此外，患者还需注意保持积极的心态，避免过度焦虑和紧张，因为情绪因素也可能影响尿液控制。总之，张力性尿失禁的治疗需要综合考虑患者的具体情况，制定个性化的治疗方案。