宫寒怎么调理最有效

宫寒分为内因型和外因型，内因型宫寒要扶正固本；外因型宫寒要祛除外邪，注意保暖。宫寒就是女性内生殖器容易受寒邪入侵，或者本身就是寒邪入侵的状态。宫寒分为内因型和外因型，内因型宫寒，一般是我们身体从小就比较虚弱，容易产生一些症状，比如说产生月经不调、月经稀、月经发黑发暗，痛经等等这些情况，这种调理就是从我们根本上要进行调理了。最好就是去医院找大夫，进行正规的诊治以及用药，然后根据你的身体进行调理。另外，外邪入侵的话，这种可能本身没什么问题，就这一两个月比较贪吃凉的东西了，或者说着凉了，或者夏天经常在空调房中没注意保暖了，这种外邪入侵的寒，我们可以把病因去除了，大多数宫寒的症状可能也就缓解了。