坐小月子要注意些什么

坐小月子应该注意及时休息、加强营养、保持局部卫生等。 1、及时休息：在坐小月子的时候需要做好身体的保暖工作，不要过度劳累和做剧烈运动，否则会影响身体的恢复。 2、加强营养：在平时还需要加强营养，可以多吃富含蛋白质和维生素的食物，比如鸡蛋、牛奶、猪肉等。 3、保持局部卫生：在坐小月子期间，还是要注意外阴部位的卫生清洁，可以勤换洗内裤。 除以上常见注意事项以外，还需要定期到医院复查。