小腿抽筋是怎么回事

小腿总抽筋主要有两方面原因：一、由于低钙血症，就是人体的钙离子偏低，容易诱发小腿抽筋的情况，因此，应当去医院进行抽血化验，看血钙是否正常，如果钙离子偏低，应该进行静脉补钙以及口服补钙。二、由于小腿部位的肌肉、肌腱、韧带等软组织出现拉伤或者受凉、劳损，引起局部炎症代谢产物堆积导致形成炎症病灶，在进行运动以及受凉的时候就容易出现腿部肌肉过度收缩，引起痉挛、抽筋的情况，应当让小腿部位充分的放松、休息，促进炎症代谢，保持肌肉放松。注意保暖，不能受凉，应用暖水袋进行热敷，增加血液循环，促进炎症代谢。