腰椎管狭窄怎样治

腰椎管狭窄指的是腰椎管狭窄症。腰椎管狭窄症可以通过一般治疗、康复锻炼、佩戴腰部支具等方式改善，对疾病的控制可以起到一定的帮助效果。如果在治疗后症状仍然反复加重，还要及时前往医院进行相关检查，明确了病因后进行治疗。

1、一般治疗：腰椎管狭窄症属于较为常见的腰部方面疾病，为慢性病。如果病情并不是特别的严重，建议平时要多注意腰部的保暖情况，避免着凉，同时也要合理安排饮食，避免吸烟酗酒。

2、康复锻炼：平时生活中可以多根据自己的情况进行腰背肌锻炼，比如小燕飞、五点支撑锻炼等，一定程度上可以增加腰背部肌肉的力量，提高腰椎稳定性。

3、佩戴腰部支具：患者还可以通过短时间佩戴腰部支具的方式进行改善，一般是两周到三周的时间，能够加强脊柱的稳定性，缓解腰部疼痛、僵硬等症状。

在日常生活中要多观察病情的发展情况，需要定期复查。