半月板是什么

半月板是膝关节的软垫，属于比较常见的骨组织，能够起到缓冲振动的作用。平时需要多注意膝关节的防护，如果出现了不适症状，应及时就医。

半月板位于膝关节部位，在胫骨关节上面有内侧外侧半月形状的骨，因此叫做半月板，其边缘相对较厚，中心比较薄，与关节囊连接，能够维持正常的行走、跑跳活动，缓解膝关节活动引起的振动。

如果平时不注意休息，剧烈运动可能会导致半月板过度磨损，也有可能会出现关节疼痛、活动受限的症状。此时需要遵医嘱使用盐酸氨基葡萄糖胶囊、硫酸氨基葡萄糖胶囊等营养软骨的药物进行治疗，能够使疾病得到缓解。平时也需要多注意休息，避免长时间剧烈运动。