关节疼痛艾灸的好处有哪些

关节疼痛艾灸的好处主要有活血化瘀、疏通经络、改善疼痛、缓解肌肉僵硬、改善活动受限等，但 不建议长期艾灸，一定要控制好艾灸的时间以及频率。

1、活血化瘀：艾灸属于中医理疗方式，可以促进皮下的血液循环，具有活血化瘀的效果，可以改善皮下瘀血的情况。

2、疏通经络：还具有疏通经络的效果，可以辅助改善经络不通引起的不适症状。

3、改善疼痛：如果关节疼痛的情况较为严重，此时可以适当的进行艾灸，可以改善局部疼痛的症状。

4、缓解肌肉僵硬：艾灸关节部位可以缓解关节局部肌肉僵硬的现象，一般不会影响到自身健康。

5、改善活动受限：如果疼痛加剧导致活动受限，可以通过艾灸的方式治疗。

艾灸后要注意关节处的保暖情况，避免着凉，也要避免长期处于寒冷潮湿的环境下，以免导致疼痛的情况加重。