通常没有“腱鞘炎自己治愈小妙招有哪些”的说法。腱鞘炎并不会自己治愈，出现腱鞘炎后，要积极配合医生进行治疗，从而使病情得到改善。

腱鞘炎通常是关节反复活动引起的，也可能是先天性肌腱异常等原因导致的，该疾病并不会自己治愈。如果不及时治疗，随着病情的不断发展，可能会使患者出现肌腱挛缩、关节畸形、关节僵硬等并发症。

出现该情况可以通过夹板固定、支具固定等方式治疗，如果病情的程度比较严重，此时还可以通过腱鞘切开减压术改善，有助于病情的后期好转。在日常生活中要多注意病情的发展情况，定期复诊，以便于随时修改治疗措施。