腿抽筋是什么原因引起的

引起腿抽筋的原因：

• 1、钙缺乏。
• 2、受凉受寒。
• 3、劳累，腿抽筋实际上是腿部肌肉发生痉挛，在临床上引起肌肉痉挛的原因，有以下几个方面。
• 第一个叫钙缺乏，当血钙浓度降低以后，可以引发肌肉的兴奋性增高，而引起肌肉痉挛。
• 第二个，受凉受寒，多见于夜间着凉，被子没盖好，我们的肢体、腿露在外面，受凉以后有的时候会引发肌肉的不自主的收缩。
• 第三点是劳累，人体从事体力劳动或者剧烈运动以后，会发生缺氧性代谢，那么代谢以后，我们的组织可能会产生大量的乳酸、丙酮酸等，那么这些物质可以刺激肌肉发生痉挛，因此我们要分清导致痉挛的一些原因，然后避免这些不良因素的刺激，然后改善我们的相应症状。