饮食
营养
食材
禁忌
相克
热量
保健
人群
女人
男人
老人
特殊人群
母婴
儿童
名人养生
生活
常识
美容
减肥
按摩
男士
亚健康
杂谈
运动
常识
营养
器材
户外
健身
瑜伽
跑步
中医
常识
体质
偏方
中草药
中药大全
季节
节气
四季
月份
时辰
节日
养生资讯
新闻
曝光
新概念
精彩热点
健康头条
男人
女人
母婴
中医
饮食
心理
网站频道
男性
女性
孕妇
妇科
育儿
两性
中医
大众养生网
首页
养生精选
疾病库
医生视频
医生音频
科普文章
医疗问答
医美频道
医院频道
药企频道
向您推荐
关闭
继续播放
1393
270896
颈椎曲度变直怎么治疗
发布时间:
2022-03-15 11:15:19
张培训
主任医师
北京大学人民医院创伤骨科
视频内容
颈椎曲度变直需要增加颈部肩部运动,加强颈部肌肉的功能,锻炼肌肉韧带的协调性。
颈椎实际上它有七节的颈椎来,骨性的结构来组成的。他正常的人颈椎是要由向前的一个弓状的结构,它会维持颈部的这种协调性,骨质的协调和韧带的协调相结合,才能维持颈部的一个协调的运动。
一般情况下,不运动的或者少运动的,以及经常坐位的人,往往会出现颈椎的曲度变直,往往有的人去医院里就诊,医生让他去拍个片子,一看颈椎变直,这种情况往往是因为由于疲劳,和韧带牵拉导致的。
如果你严格的注意,增加颈部的活动,伸展运动,扩胸运动来把颈部肩部的肌肉、韧带,给他重新的协调性给他利用,给他调整好,颈部的曲度它就会自然而然的变直,实际上颈部曲度的变直,最主要的是周围肌肉韧带的协调性不好导致的。
2762
270896
推荐文章
1.
颈椎生理曲度变直是怎么回事
2.
颈椎生理曲度变直严不严重
3.
颈椎生理曲度变直严重吗
4.
胸椎曲度变直怎么矫正最有效
5.
脊椎生理曲度变直怎么回事
6.
胸腰椎生理曲度变直是什么
7.
腰椎曲度变直有什么危害
8.
颈椎强直反弓怎么治疗
9.
脖子颈椎直了怎么治疗
10.
强直性颈椎病怎么治疗
推荐问答
问
颈椎病能治愈吗,曲度变直能恢复吗
问
婴儿腿弯什么时候变直
问
颈椎病可以按摩治疗吗
问
艾灸可以治疗颈椎病吗
问
颈椎病的推拿治疗方法
问
颈椎动脉狭窄症状和治疗
问
新癀片治疗强直性脊柱炎吗
问
马来酸曲美布汀治疗胃炎效果
问
4岁小腿不直外翻怎么矫正
问
两岁孩子腿不直怎么回事