没有直说全部恢复需多久，而且说的功能锻炼方式和之前一样。
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椎间孔镜治疗腰椎间盘突出症，是一种非常重要的微创方法，它通过最少的损伤，能够使压迫我们神经根的椎间盘组织去除，从而使我们神经根得到松解。
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我们在术后一天就可以戴腰围下地活动，我们需要适当的保护，两个月左右的时间，这样才有利于我们腰椎的功能恢复。
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在一个月左右的时间，我们就应该积极的进行每天锻炼，从而增加核心肌群的力量，避免腰椎进一步的退变，减轻腰椎间盘的压力。
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通过微创手术就能够使腰椎的稳定性增加，能够减轻症状，避免突出进一步发生，能够通过合适的康复锻炼方法，循序渐进，可以维持长期的效果。
