颈椎突出压迫神经治疗需避免颈椎损伤，可做颈部锻炼、服用药物、牵引、理疗等方式来综合治疗。
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颈椎突出压迫了我们的神经根，造成了疼痛和麻木，最好的治疗方法就是要避免颈椎的一些损伤，减轻它的负荷，同时也增加一些保护性的因素，这样就可以延缓颈椎病的退变避免神经根受刺激和压迫。
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要避免长时间的伏案工作，不要低头弯腰过多，减少看手机用电脑的时间，每一两个小时我们就应该起身活动一下，做颈椎的主动屈伸或者是旋转活动，避免颈椎肌肉痉挛，造成颈椎曲度过直。
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可以通过热敷理疗的方法，促进局部的血液循环，从而减轻颈椎间盘的压力。
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也可以通过主动功能锻炼，像颈椎操或者是紧颈肌的抗阻训练，小燕飞锻炼，都可以有效的增加我们颈椎周围肌肉的强度，从而避免我们颈椎的进一步退变。
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也可以口服一些非甾体类抗炎药，通过综合治疗，适当的牵引或者是进行理疗，功能锻炼，一般都能够有效的缓解这种疼痛，并且避免它的复发。
