腰肌劳损是腰椎软组织炎症，腰间盘突出是腰椎不稳定导致腰间盘突出，二者的概念、症状都不同。
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腰肌劳损属于腰椎的软组织的炎症，而腰椎间盘突出症是因为我们腰椎不稳定，造成了间盘的向后突出压迫神经根，从而造成腰痛和坐骨神经痛。
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一般来说，腰肌劳损纤维织炎它仅仅产生腰痛，而不伴有我们椎间盘突出症，不伴有我们放射性的疼痛。
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典型的坐骨神经痛主要是下腰部的疼痛，沿着我们的臀部的后外侧，向大腿的后外侧以及小腿外侧，放射到我们足踝部的外侧，这种典型的放射性疼痛一般在我们弯腰或者是咳嗽，排便的时候腹压增加，就容易加重症状。这是腰椎间盘突出症或者是腰椎管狭窄症所特有的。
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所以一定要注意鉴别这两种，到底是软组织的原因还是椎间盘突出症，但是这两种疾病又有一定的相连，如果长期的慢性的下腰部疼痛，软组织炎不得到治疗，就会使我们腰椎肌肉萎缩，容易造成我们腰椎间盘蜕变加快，从而形成腰椎间盘突症。
