女性骨龄的闭合时间一般在16-18岁，男性在18-20岁，一般不会超过22岁，青少年期是干预最佳期。
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骨骺，也就是我们的骨龄，一般它的闭合时间在女性是16岁到18岁，在男性是18~20岁左右，一般不会超过22岁。
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所以我们青少年在发育时间，这个阶段是长身体的阶段，我们的身高不断的增长，骨骺是在我们的干骺端，与我们的后板之间有一层软骨。
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在x光片上，这种骺软骨，不断的进行钙化，增殖，从而使我们的身高不断的增加，主要在我们的膝关节的两侧，股骨的下端和胫骨的上端以及胫骨下端，通过这些骺软骨的不断增长，就使我们的身高逐渐增加。
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在我们青少年生长发育的时候，我们应该通过适当的体育活动，通过日光照射，使我们的钙和维生素D不断的补充，增加营养，就能够刺激我们这些骨骺的钙化越来越好，从而增加的身高，有助于身体的健康，所以我们要在这段时间进行干预，这是最佳时间。
