颈椎间盘突出怎么办

颈椎间盘突出可保守治疗，如物理治疗、颈托制动、电疗、热疗等，症状严重也可住院治疗。

• 颈椎间盘突出首先可以考虑保守治疗，比如物理治疗颈托的制动，热疗、电疗等方法，有助于改善症状，适度的运动有利于颈椎的康复，但不提倡颈椎过度活动，高强度运动。
• 另外加强颈背部肌肉力量的锻炼，也有利于维持颈椎的稳定性，药物治疗非甾体类的抗炎药物，神经药物以及骨骼肌肉松弛，有助于缓解症状，可予适当的按摩或针灸，但应该谨慎操作。
• 在生活方面重点是养成健康良好的生活习惯，避免高枕长时间低头等不良习惯，避免长时间保持同一坐姿，避免上背部负重或受压，
• 如果保守治疗三个月以上患者症状不缓解，甚至有加重的趋势，或出现脊髓的症状，应该及时考虑入院治疗。