颈椎曲度变直治疗方法

颈椎曲度变直首先要减轻劳损，第一要有足够的休息；第二要病人减少低头的时间；第三要积极锻炼颈项部的肌肉。

• 如果长时间伏案工作就容易出现颈椎曲度的丢失，颈椎曲度就从正常的生理的前突状态，逐渐、逐渐会变直，有的人甚至出现颈椎曲度的反曲，这种情况下，

1. 要休息，通过休息能够让颈项部肌肉得到很明显的松弛，能够让痉挛的颈项部肌肉，痉挛的状态能够得到缓解，防止它出现疲劳，
2. 需要去让病人减少伏案工作的时间，改变生活习惯，减少低头的时间，
3. 需要病人去积极的去锻炼颈项部肌肉力量，通过颈项部肌肉的锻炼，能够让颈项部肌肉恢复一个正常的强度，能够维持正常的颈椎的一个生理前曲的状态。