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腰肩盘突出怎么治疗和锻练

发布时间: 2022-03-08 11:00:50

孙伟主任医师

中日友好医院骨关节科

视频内容

  1. 腰椎间盘突出的治疗包括保守治疗和微创手术治疗。
  2. 患者还可以做小燕飞和游泳的锻炼，对康复有帮助。腰椎间盘突出80~90%的突出通过保守治疗是有效的。最常用的保守治疗，包括急性期的卧床休息，做理疗。
  3. 另外口服非甾体抗炎镇痛的药物，包括口服放松肌肉的肌松剂，包括外用活血化瘀的膏药、非甾体抗炎镇痛的膏药，或者是涂抹这一类的药膏都会缓解。
  4. 另外出现神经症状可能会使用一些营养神经的这一类的药物。对一些药物保守治疗不太管用的。
  5. 我们考虑让患者做一些微创的，包括椎间孔镜等等这些治疗，还有消融术、胶原蛋白等等，这些也能达到一些很好的治疗效果。
  6. 通过保守治疗，一般是三个月以上这种不缓解，甚至出现了大小便的障碍等等，这时候可能是需要我们去做手术治疗，有时候做一些微创的开窗手术，有时候需要做后路椎板的减压，是比较严重的合并其他的问题的时候。
  7. 还有做椎弓根钉的固定这些治疗，对于腰椎间盘突出的锻炼来说，我们最常用的还是小燕飞的锻炼，还有做一些游泳，腰椎间盘的康复是有帮助的。
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