髋关节手术后康复训练

髋关节术后康复训练可卧床外摆、屈曲伸展锻炼等，术后三到六天可练习髋关节外展，术后三周可加强肌力提高耐力。

• 髋关节手术后康复训练常见的功能锻炼方式有，术后一到两天卧床辅助外摆、外展、髋关节屈伸训练、伸展训练，同时锻炼髋关节的外展大腿的等长收缩，踝关节的背伸等主动运动。
• 术后三到六天可练习髋关节外展大腿等长收缩踝关节主动被动的背身运动，术后七到十二天可上下楼梯用拐杖行走，术后三周可以慢慢的弃拐加强激励步态训练提高耐力。
• 三个月以后应该可以正常的散步、奔跑、游泳、舞蹈等正常的生理活动，人工髋关节关节手术术后功能断裂具体方法，应在主诊医生的指导下制定出个性化的锻炼方案。