吸入灰尘太多怎么清肺

吸入灰尘太多清肺的方法，要减少灰尘的吸入，多吃豆芽和新鲜的蔬菜水果，也可以多喝茶，也可以吃通过一些药物来治疗。

1. 灰尘太多了，首先要规避灰尘的源头，远离环境，或者用使办法规避它减少灰尘的吸入，这是第一点。
2. 第二点，通过适当的锻炼加深呼吸，使呼吸运动增强，促进肺部的灰尘排出。
3. 第三，通过营养加持，吃一些水果，富含营养容易消化的东西，蔬菜、干果等等，使机体可以摄入更多有效的营养物质，以产生更多的免疫成分，促进呼吸系统排出吸入的灰尘。
4. 第四，通过一些针对性的生活方式纠正，譬如饮茶、喝牛奶、吃萝卜汁、吃胡萝卜等，有助于清洁肺部的饮食，促进肺部吸入的灰尘，被有效的清理出来。
5. 第五，可以通过中医辨证施治，强肺健脾，促进进入肺部的灰尘被积食清洁出来，也可以服用盐酸氨溴索、乙酰半氨酸等传统的祛湿化痰药，以清洁肺部。