打喷嚏的原因有：上呼吸道感染、过敏因素刺激等。打喷嚏其实是我们人体的一种气道保护的反射，通过气流的快速的喷出，可以把我们口鼻腔内的分泌物排出体外，其实它是一种保护性的反射。打喷嚏最常见的见于上呼吸道感染，感冒的时候鼻咽部的粘膜有炎症反应的时候，会导致打喷嚏。另外过敏因素也是我们导致打喷嚏的一个重要的原因，冷空气、异味刺激，刺激鼻粘膜都会导致了打喷嚏，有的时候甚至是频繁的打喷嚏。就打喷嚏来讲，我们如果要缓解这个症状，要明确它的原因，如果是上呼吸道感染导致的，我们要给予相应的治疗，如果是过敏因素导致的，要给予相应的抗过敏的治疗，需要注意的是，我们在生活中要注意打喷嚏、注意咳嗽的礼仪，避免冲着其他人打喷嚏。