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神经恢复锻炼方法包括康复训练、肢体疗法等,具体恢复方法和神经损伤类型有关。神经从大体分为中枢神经和周围神经,中枢神经主要是以脑部和脊髓的损伤为主,周围神经就是脊髓发出的是末梢支配全身远端的神经。神经不同的一种病变造成不同部位不同表现,对于具体到什么神经,比如一侧肢体瘫痪的神经恢复主要以康复,锻炼一些肢体的作业疗法,加强肢体的功能为主要的恢复方法。另外其他不同神经的恢复也可能都不一样,但总的神经恢复的机会,或神经恢复的时间都比较长,完全恢复的可能性也不大,因为正常人的神经的,修复的能力都有限,不可能完全恢复。