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失眠多梦是怎么回事
发布时间:
2022-03-08 09:38:21
李强
主任医师
西安交通大学第一附属医院精神科
视频内容
失眠多梦就是睡眠障碍,在我国非常多见,大概占人群当中30%到40%。实际失眠大部分是老年人,因为人体睡眠的需要量与年龄呈负相关。
现在好多的年轻人晚上熬夜玩手机,时间久了会引起精力、体力、情绪,影响到学习、工作。
原发性的失眠也有,但是大部分的失眠背后都有心理因素,另外失眠可能是精神类疾病导致的,如抑郁症当中98%的都有失眠。
失眠有好多类型,有入睡困难型、早醒型、易醒型、多梦等。
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