射精快在性行为的过程中需要分散注意力不要过度的集中在性行为上从而进行降低敏感度延迟射精。
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射精快其实有很多的原因所导致的，其实最重要的一个层面，尤其是对很多健康的男性朋友们来说，可能性的刺激过于敏感，这个时候我们就要考虑如何来降低它的性刺激的敏感度，这个可能会有很多的方法，首先在性行为的过程当中要分散一下注意力，不要过度的把精力集中在性这个行为上，如果是过度的集中在这个行为上，自然而然可能就会射精比较快，因为这个时候性的刺激持续存在。
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还有就降低局部的一些敏感度，这个时候可以使用相对的一些外敷的一些药物或者一些喷剂，来降低表面的一些敏感度，还有在性行为的时候两个人要进行相关的配合，不要出现过度的蛮力或者用力的情况，这个时候自然而然也会使性行为比较平稳，比较和谐，不会出现射精太快的现象。
