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怎样才能让男人的性功能加强
发布时间:
2020-10-26 15:10:17
彭靖
主任医师
北京大学第一医院泌尿外科
视频内容
男性需要加强性功能,需要加强身体锻炼、养成良好的饮食习惯、改善夫妻关系等等。
男人如果想保持自己正常的性功能,可以采取一些自我调节的方法,比如平时适当运动,那么有研究认为,每周保持一定强度的身体运动,其实对巩固男人的性功能很有帮助。
还有就是平时少熬夜,不要太累,不要抽烟喝酒,心情放松,这些对男人的身体机能有帮助。
此外,夫妻之间要增进感情,多交流,多营造一些和谐、美好的气氛,重新体验一下恋爱的感觉,这样也能使夫妻之间的性生活更有满足感,从而更好地维持男人的作用。
此外,性生活要有规律,经常看到长期没有性生活的男人,容易出现阳痿的情况,因此,保持规律的性生活非常重要。
此外,
如果发生性功能减退,应尽早就医,寻求医生的帮助,尽早进行治疗,或许可以在较短的时间内改善性功能。
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