哪四种水果能降糖

在临床上一般不存在哪四种水果能降糖的说法。平时可以适量吃樱桃、猕猴桃、柚子、蓝莓、草莓等水果，通常不会对血糖有所影响。

1、樱桃：属于一种常见的水果，通常热量较低，平时适量食用以后，一般不会导致血糖波动。

2、猕猴桃：含有丰富的维生素、膳食纤维等营养成分，通常能够补充身体所需要的营养，可以起到辅助调节血糖的功效。

3、柚子：含有植物化合物、类黄酮等物质，食用后能辅助降低血糖水平。

4、蓝莓：含有丰富的花青素，能够起到抗氧化的作用。同时适当食用能够减轻胰岛素抵抗，辅助改善血糖。

5、草莓：含有叶酸，维生素C等营养成分，能够促进胰岛素的分泌，有助于改善血糖。

通常水果没有明显的降糖功效，只可以起到辅助的效果。如果出现血糖升高的现象，可以遵医嘱服用盐酸二甲双胍缓释片、格列本脲片等药物治疗。