血糖高忌吃什么

血糖高忌吃高糖分的食物、高油脂的食物、高盐分的食物、难消化的食物、高淀粉的食物等，否则可能会出现明显不适。

1、高糖分的食物：主要包括奶油蛋糕、提拉米苏等，可能会使血糖浓度发生波动，不利于身体恢复。

2、高油脂的食物：主要包括肥肉、炸鸡等，能够影响到糖分的正常代谢，从而加重病情。

3、盐分高的食物：主要包括咸鸭蛋、腊肉等，可能会降低血管壁的弹性，甚至还会诱发高血压。

4、难消化的食物：主要包括青团、麻薯等，可能会增加胃肠负担，影响营养物质摄入。

5、高淀粉的食物：主要包括马铃薯、番薯等，可能会使淀粉转化为糖分，影响疾病治疗。

在日常生活中，需要严格控制饮食，可适当吃苹果、雪莲果糖分含量偏低的食物。