乳酸脱氢酶高是什么原因引起的

乳酸脱氢酶高可能是饮食不当、运动过度导致的，也可能是肝炎造成的，建议及时到正规医院进行相关检查，明确病因后进行改善。

1、饮食不当：长期挑食、偏食等不良的饮食习惯，可能会导致体内缺乏营养元素，使血液中的乳酸分泌增多，出现乳酸脱氢酶高的情况。可以调整饮食结构，适当吃一些新鲜的蔬菜和水果。

2、运动过度：进行长跑、攀岩、爬山等剧烈运动后，可能会导致机体产生较多的血清乳酸脱氢酶，出现暂时性升高的情况。注意休息，避免过度劳累。

3、肝炎：可能与长期饮酒、免疫力下降、熬夜等原因有关，肝脏细胞受损，可能会释放较多的乳酸脱氢酶，使其水平升高。可在医生指导下使用双环醇片、谷胱甘肽片等药物进行治疗。

在日常生活中，建议养成良好的作息习惯，保持良好的心态，避免紧张、焦虑等不良情绪。