低血压怎样调理好得快

一般没有“低血压怎样调理好得快”的说法。低血压的调理方法包括心理调节、调整饮食、增加运动、物理治疗、中药调理等，如果症状持续加重，需要咨询医生，应用合适的方式治疗。

1、调整饮食：如果患者长期挑食、偏食，可能会导致身体营养不良，出现血压低的现象，建议患者适量摄入淡盐水、牛奶、蜂蜜等营养物质，增加体内血容量，辅助升高血压。

2、心理调节：若是精神压力过大导致植物神经功能紊乱，引起低血压，建议患者可以参加一些心理训练，如自我暗示、放松训练等，帮助改善低血压的症状。

3、增加运动：如果患者年纪较大，身体较为虚弱，抵抗力较差，可能会在突然起身时引起头晕、心慌等低血压症状，适当进行有氧运动，如散步、慢跑、游泳等，有助于调节血压。

4、物理治疗：可能是长期服用药物引起的，建议停止用药，通常可以采用温水浴、热敷、穴位按摩等物理治疗方法来缓解。

5、中药调理：不排除是贫血引起的体内血容量不足，导致血压低，可以遵医嘱选择一些适合的中药，如黄芪、当归、白术等进行调理。

调理期间，建议监测血压，注意休息、保持良好的心态，可以多吃富含蛋白质的食物，如牛肉、鸡蛋等，保持良好的作息习惯，早睡早起。