延长夫妻生活的办法

延长夫妻生活办法：1、夫妻共同提高性技巧，2、外用局麻药，3、口服药物。

• 延长夫妻生活是很多夫妻都想的，因为如果时间太短不够尽兴，一般推荐这么几种办法，第一种是需要夫妻双方共同提高性技巧，我们称之为行为心理疗法，
• 在男方即将射精的时候，可以先把阴茎拔出来，摁压龟头大约3~5秒，可以延缓男士的射精时间，第二，所谓的叫抽停技术，在阴茎运动的时候将要射精，我们提倡先暂停几秒，然后反复的锻炼，可以提高男士控精的能力，
• 第二种办法称之为外用局麻药，一般采用利多卡因凝胶或乳胶涂抹在龟头上，同时使用避孕套，一般可以延时5分钟以上，第三种方法称之为口服药物，常用的药物比如必利劲，可以延时5~10分钟以上。