锌的作用与功效

锌主要对儿童有影响，对青少年生长发育、智力、注意力有影响，需在医生指导下适量补充。

• 锌是我们体内的一个微量元素，含量的多少对生活肯定会有影响，主要对于儿童来，缺锌可能效果会更明显，主要缺锌以后会影响青少年的生长发育，而且毛发显得比较枯黄。
• 而且缺锌以后对于智力和注意力的影响也比较大，通常会出现注意力不集中等情况，大家及时的到医院去就诊检查锌是否减少，如果确实明显偏低需要在专业的医生指导下进行补充。
• 而不要盲目的随便买一点锌就吃，没有专业医生指导下如果过量反而不好，因为所谓的微量元素在我们的体内含量都是比较低的成分，过量的补充肯定会对机体造成损害，所以建议大家一定要及时就诊治疗不要盲目的自行买药。