孩子缺锌有哪些症状

孩子缺锌的症状主要有：

1.免疫力低下,孩子容易生病，如经常感冒，出现扁桃体炎、支气管炎，容易腹泻，睡觉盗汗。

2.生长发育缓慢，和同龄人相比，身高、体重都是明显偏低的。

3.智力发育不良，容易出现多动、反应慢、上课注意力不集中、学习成绩差。

4.消化道症状，出现食欲减退，总是挑三拣四的吃饭，甚至厌食、拒食、没有饥饿感、不主动吃饭。有些孩子还出现异食癖，喜欢咬指甲。

5.视力发育不好，肯视力大部分年龄的视力标准，容易出现近视、弱视等。

6.皮肤、指甲和毛发发育不好，皮肤粗糙没有光泽，伤口不容易愈合；指甲比较脆、容易断裂；头发枯黄、稀疏。

孩子生长发育阶段一定要注意营养元素的补充，适当补充含锌的食物，如各种瘦肉、动物内脏、海鲜食品、坚果等，另外水果中也含锌，如苹果、葡萄等。对于明显缺锌的孩子，建议服用葡萄糖酸锌口服液进行治疗。