荔枝的功效

荔枝功效：补肝益脾、生津止渴，促血液循环，止嗝逆和腹泻，消肿解暑、止血止痛，补气安神。荔枝的功效和作用如下：第一、补肝益脾、生津止渴。第二、促进血液循环。荔枝中富含丰富的维生素，可促进微细血管的血液循环，防止雀斑的发生，令皮肤更加光滑。其中富含维生素C，有助于增强机体的免疫力，提高人体的抗病能力。第三，止嗝逆、止腹泻。荔枝甘温、健脾，并能降逆，是顽固性呃逆及五更泄者最好的食疗佳品。第四、消肿解暑、止血止痛。荔枝有理气止痛的作用，可用于气滞血瘀所致的，经前腹痛或者产后腹痛。还可用于外科疾病，如肿瘤、瘰疬、疔疮恶肿、外伤出血等病。第五、补气安神。荔枝的果肉中富含丰富的葡萄糖、蔗糖，是很不错的补充能量和营养的水果。同时荔枝还有改善失眠的作用，对于健忘、神疲等症，有补气安神的效果。