晚上屁多是什么原因造成的

晚上屁多可能和饮食有关，长期如此可能和肠道环境、菌群紊乱有关，要注意调节肠道。放屁排气是我们正常的一个生理的表现，每个人都会有这种排气的情况，如果说是偶尔一次出现，晚上放屁比较多，可能会跟我们的饮食有一定的相关性，是不是吃了比较多的易产气的食物，像红薯土豆，等等这些易产气的食物就，会导致我们放屁比较多，如果说是经常的排气比较多，甚至屁比较臭，那么有可能会跟我们肠道的，内环境紊乱有关系，比如说肠道菌群的失调，可能会导致我们排气比较多，甚至排出的气体会有一些特殊的味道，那么这个时候我们可以，通过调节我们的饮食，比如说我们尽量少吃一些易产气的食物，吃一些清淡易消化的食物，餐后注意适当的活动，可以同时加用一些调节肠道运动，补充肠道益生菌的一些治疗，来帮助我们改善这种排气的一个情况。